届出に必要な請求用紙をダウンロードできます。
地方公務員共済組合連合会
http://www.chikyoren.or.jp/
全国市町村職員共済組合連合会
http://www.shichousonren.or.jp/
総務省
http://www.soumu.go.jp/
青森県
http://www.pref.aomori.lg.jp/